Spezie

Gamberi piccanti con funghi e mele

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15 Ricette light e detox tutte da stampare per ritrovare il sorriso!

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Gnocchi con crudo di gamberi, puntarelle e fiocchi di burrata

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Cappuccino di zucca speziato

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Fettuccine al curry e vino rosso

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Zuppa speziata di zucca e lenticchie rosse

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Dolce al vin brulè e gocce di cioccolato

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Pollo speziato (alla dukkah) con cous cous e crema di yogurt e tahina

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Cavolfiore arrostito (intero): Due ricette saporite, leggere e veloci

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Crostini con la dukkah, yogurt greco e miele

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Torta di piadine tex-mex

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Torta veloce al limone e curcuma (senza burro)

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Burger vegan di fagioli rossi al chili

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Crackers proteici di yogurt greco

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Insaporire il Tofu, 3 ricette semplici e sfiziose

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3 Contorni saporiti con i cavoli

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Insalata di cavolo riccio con mele e vinaigrette alla cannella e scalogno

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3 ricette veloci, gustose e light con il petto di pollo

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Ceviche con Alchechengi

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3 Vellutate Detox da stampare e gustare!

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Galette di farina di farro con crema pasticcera alla mela

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